dolor humano

Y un día por fin comprendí

Un día comprendí que los sentimientos y las emociones no son malos ni hay que temerles, todo lo contrario, son nuestros aliados y una fuente de información que nos avisan cuando algo está mal en nosotros o en nuestras relaciones. Los prejuicios hacia los sentimientos, son invento del hombre que teme reconocerse como un ser vulnerable. Comprendí también que la vulnerabilidad no era un defecto, que no tenía que ocultarla pues es la llave para liberarse de las máscaras y de la creencia de que hay algo vergonzoso en ser yo mismo… es hermoso ser auténtico, con mis fortalezas y mis debilidades. Ser y reconocerme ante otros vulnerable, me hace hermoso.

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2012 año del Dragón en el calendario Chino y número 5 en numerología

El 2012 es un año que ha creado muchas expectativas en muchos sentidos, el más popular y controversial, que es el año en el cual, según los Mayas, el mundo se acaba. Lejos de eso, se presentan aquí dos puntos de vista más optimistas, el del calendario Chino, donde el 2012 es el año del dragón, el único animal “imaginario” de este calendario y el de la numerología, presentando el significado de la vibración de este año, es decir, el 5, representado por el arquetipo del caballero. Paradojas de la vida, el dragón y el caballero, uniendo fuerzas durante este ciclo, lo cual nos habla de mucha fuerza, cambios, mudanzas, transformaciones, aventuras y retos.

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Terapia Gestalt, Sí: Aquí y Ahora

La terapia Gestalt es la terapia del aquí y el ahora. Uno de sus principios, es dejar de vivir en el pasado (los recuerdos, la añoranza) o el futuro (la imaginación, la fantasía) para enfocarse en el momento presente, la única realidad, llena de posibilidades. Quien acude a una terapia gestalt es porque está dispuesto a dejar de ser lo que otros quieren que seas, para SER TU MISMO y responsabilizarte de tu vida, tus pensamientos, tus sentimientos, tus palabras y tus acciones. La Gestalt es la terapia del encuentro, del contacto, que te permite reconocerte a través del otro.

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