Antecedentes y fundamentos de la psicoterapia Gestalt

El terapeuta gestalt tiene la función de guiar al consultante para que se haga consciente de su situación (el darse cuenta). Hay una interacción de yo, tú, nosotros; se rompe la dicotomía médico-paciente. El cliente se expresa tanto verbalmente como con gestos y movimientos. El énfasis está más en el aquí y ahora que en el pasado allá y entonces; en la experimentación más que en la intelectualización, en la responsabilización de los propios pensamientos y deseos que en el cumplimiento de expectativas externas.

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Dignidad y aceptación plena: con mi vulnerabilidad y mis imperfecciones

La autora Brené Brown nos aconseja que permitamos que nos vean en profundidad, con nuestra vulnerabilidad, que seamos capaces de amar con todo el corazón aunque no haya garantías. Es algo muy difícil practicar la gratitud y la dicha en momentos de terror, pero tenemos que ser capaces de parar y, en vez que va a suceder una catastrofé, decir: estoy agradecido por sentirme vulnerable, pues eso significa que estoy vivo”.

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La Gestalt y la Orientación Sexual

La terapia Gestalt acepta incondicionalmente a la persona y le brinda todo su apoyo para que logre correr el riesgo de ser él mismo. En el aspecto de la Orientación Sexual no es la excepción, la Gestalt es una excelente alternativa para las personas que enfrentan el momento crucial de aceptar su homosexualidad o cualquier otra orientación para que pueda encontrar los recursos y el apoyo necesarios para poder manejar con mayor seguridad y fortaleza los rechazos, juicios e incluso agresiones a los que se pueda enfrentar ante dicha circunstancia.

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