A partir del 27 de mayo iniciamos grupo de crecimiento todos los viernes de 11 a 1 de la tarde. Ven a aprender, a reflexionar
Autor: Luis Fernando Martínez Gómez
Soy Lic. en Ciencias de la Comunicación y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia. He ayudado a personas de todas las edades y condiciones a superar una amplia gama de problemas psicológicos. Me formé como terapeuta gestalt y Desarrollo Humano en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt; como constelador familiar en el Instituto Luz sobre Luz con el reconocimiento directo de Bert Hellinger; como Terapeuta Narrativo con la Dra. Miriam Zavala (Conversaciones Constructivas); la especialidad como Hipnoterapeuta Ericksoniano en la Asociación Mexicana de Hipnosis Clínica; Experto en Mindfulness por la Escuela Española de Desarrollo Humano; Mediador Familiar en la escuela Innova España; Terapia Breve Centrada en Soluciones en la escuela Jorge Ayala. Intento que mi enfoque sea muy práctico y centrado en los resultados. Pienso que la terapia debe ser eficaz y asequible, y que los consultantes deben sentirse, al final de sus procesos, capaces de tomar las riendas de sus vidas. Además de mi práctica privada, he impartido clases en diversas universidades e institutos, talleres de crecimiento personal: realizo participaciones especiales en programas de radio y televisión con temáticas de salud y bienestar. Actualmente vivo en Cuernavaca, Morelos y brindo consultas terapéuticas a personas de todo México y de otros países de América y Europa. Trabajo de forma presencial desde el 2003 y en línea desde el 2010.
Todo es según el color del cristal con que se mira
Nunca podemos estar seguros de que, al dar una respuesta a un cuestionamiento que se nos presenta la vida, estamos dando la mejor respuesta ¿como podemos estar seguros de que nuestra respuesta es la única posible? ¿no puede ocurrir algo tan desconcertante que, dependiendo del ángulo desde donde se miren las cosas ambas puedan ser verdad o mentira? ¿de qué depende?
El perdón, un camino hacia la libertad interior
La práctica del perdón ha sido aplicado para reducir la ira, la depresión y el estrés y el dolor. Conduce a una mayor sensación de esperanza, paz, compasión y confianza en uno mismo. Practicar el perdón conduce a relaciones saludables y mejora la salud física. También influye en nuestra actitud, que abre el corazón a la bondad, la belleza y el amor.
Filosofía Humanista: el desarrollo de la personalidad
El desarrollo de la personalidad, desde el humanismo, es un proceso complejo que nunca termina. Incluye todas las esferas del ser, visto como un ente total: el humano es un individuo bio-psico-social-espiritual. El hombre es bueno por naturaleza, creativo, libre, en búsqueda de sentido y de relaciones auténticas, un ser en constante construcción.
Apego al dolor
La terapia gestalt ofrece la posibilidad de aprender a abrirse a la experiencia del momento, reconocer las posibilidades que el presente me ofrece y elegir con qué quiero hacer contacto y a qué estoy dispuesto a renunciar, eligiendo en consciencia, lo que sea más beneficioso para mí y para otros y cubra de una manera más efectiva mis necesidades dentro de la situación que se vive en el momento presente, más allá de las elecciones que he hecho en el pasado por buenas o malas que éstas hayan resultado.
¿Se puede enseñar el amor?
Se implanta en las universidades el China una materia para aprender a amar. “La felicidad comienza aprendiendo como manejar las relaciones románticas”. El objetivo es enseñar a los estudiantes a “comprender el significado del amor (…) y aprender a expresar, aceptar, rechazar, mantener o dejar partir al ser amado cuando se termina el amor”.
La comodidad del miedo: Por Luis Dorrego
Si vivimos en el miedo repetidamente sin ser conscientes de estar dentro de esta emoción y de que reacción provoca en nosotros, esta reacción se puede llegar a convertir en un hábito y en la costumbre, en la repetición inconsciente llegamos a encontrar la comodidad: “Yo soy así”: Luis Dorrego
Aprender es cambiar
La terapia gestalt nos ofrece la posibilidad de aprender de las experiencias directas y de cambiar lo que cada quien decida cambiar; ofrece la oportunidad de asimilar la realidad de cada uno y transformarla para lograr una existencia más real y más plena.
Luis Fernando Martínez G. 