La consistencia, que te ayuda a mantenerte motivado, es una característica esencial para el logro de objetivos. Es también la capacidad de mantener un comportamiento determinado durante un periodo de tiempo. En el contexto del logro de objetivos, la consistencia se refiere a la capacidad de seguir un plan de acción de manera regular y sostenida, a pesar de las dificultades y obstáculos que puedan surgirSer consistente significa actuar de manera similar en situaciones similares. Esto se aplica a nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Por ejemplo, una persona consistente es aquella que mantiene sus promesas, cumple sus plazos y sigue sus hábitosLa consistencia se construye a través de la práctica y la repetición. Cuando nos esforzamos por mantener un comportamiento determinado, lo hacemos más fácil para nosotros. Para lograr ser una persona con identidad consistente hay que fortalecer las habilidades de. motivación, disciplina y resiliencia.También es importante identificar la intención y los valores que hay de fondo de lo que se quiere alcanzar. ¿Qué sucede cuando hay falta de disciplina y de motivación? ¿Cuando hay muchas distracciones y demoras? En este artículo te hablaré de esos aspectos y de la fórmula para fortalecer la motivación y la consistencia creada por el psicólogo Piera Steel que puede ser una auténtica vacuna contra la procrastinación que nos impide alcanzar nuestras metas más deseadas.
Las semillas del valor y el miedo
Aceptar la vulnerabilidad, el ser conscientes de que el tiempo es finito y nuestra naturaleza limitada, nos puede ayudar a vencer el miedo de vivir, de sufrir, de salir lastimados, ya que eso es inevitable, pero si nos quedamos encerrados en nuestra falsa seguridad, la realidad nos puede arrebatar la posibilidad de gozar de las cosas bellas de la vida: el amor, el contacto, la pertenencia, la sensación de estar vivos.
Luis Fernando Martínez G. 