La consistencia, que te ayuda a mantenerte motivado, es una característica esencial para el logro de objetivos. Es también la capacidad de mantener un comportamiento determinado durante un periodo de tiempo. En el contexto del logro de objetivos, la consistencia se refiere a la capacidad de seguir un plan de acción de manera regular y sostenida, a pesar de las dificultades y obstáculos que puedan surgirSer consistente significa actuar de manera similar en situaciones similares. Esto se aplica a nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Por ejemplo, una persona consistente es aquella que mantiene sus promesas, cumple sus plazos y sigue sus hábitosLa consistencia se construye a través de la práctica y la repetición. Cuando nos esforzamos por mantener un comportamiento determinado, lo hacemos más fácil para nosotros. Para lograr ser una persona con identidad consistente hay que fortalecer las habilidades de. motivación, disciplina y resiliencia.También es importante identificar la intención y los valores que hay de fondo de lo que se quiere alcanzar. ¿Qué sucede cuando hay falta de disciplina y de motivación? ¿Cuando hay muchas distracciones y demoras? En este artículo te hablaré de esos aspectos y de la fórmula para fortalecer la motivación y la consistencia creada por el psicólogo Piera Steel que puede ser una auténtica vacuna contra la procrastinación que nos impide alcanzar nuestras metas más deseadas.
Celebrar la amistad
Otro gran motivo para la Celebración de la Salud y la Vida, es la amistad. Se imaginan su existencia sin amigos? Que triste y vacía sería mi vida sin mis compañeros de viaje! El día de hoy, ofreceré los festejos de la Semana de Celebración de la Salud y la Vida a a la amistad, a todos mis amigos y amigas. Invito a todos los amigos de TERAPIA GESTALT, SI para que se unan conmigo a la conmemoración de la amistad.
Los amigos son como la sangre, cuando se está herido acuden sin que se los llame.
Anónimo
Luis Fernando Martínez G. 