Un video que explica, de manera breve y sencilla, qué es la terapia Gestalt, en qué escuelas filosóficas está apoyada y cuáles son sus principios y objetivos básicos. La Gestalt no sólo es un modelo terapéutico, es también, una filosofía, un estilo de vida para vivir más plenamente.
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Filosofía Humanista: el desarrollo de la personalidad
El desarrollo de la personalidad, desde el humanismo, es un proceso complejo que nunca termina. Incluye todas las esferas del ser, visto como un ente total: el humano es un individuo bio-psico-social-espiritual. El hombre es bueno por naturaleza, creativo, libre, en búsqueda de sentido y de relaciones auténticas, un ser en constante construcción.
¿Realmente vemos lo que vemos?
No siempre lo que vemos es lo que en realidad es. Cuando juzgamos, lo hacemos desde nuestro marco de referencia y percepción personal, pero esa realidad que pensamos tan evidente, puede estarnos engañando completamente y, a raíz de ese error, podemos cometer muchos errores y, peor aún, hacer mucho daño a otros.
La vulnerabilidad y la conexión: Brené Brown
En esta interesante charla, la Dra. Brené Brown habla del sentimiento de pertenencia de las personas, de la vergüenza que aflora cuando no logramos esta sensación de pertenencia, de la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad… ¿Qué personas se pueden permitir el lujo de ser vulnerables, cómo lo hacen y por qué? ¿Qué nos pasa cuando intentamos no ser vulnerables, qué coste psicológico tiene?
Luis Fernando Martínez G. 