No más maltrato a las mujeres

Aunque de manera, muchas veces silenciosa, la violencia de género sigue estando presente a estas alturas de la existencia humana. ¿Hasta cuando terminará? ¿Qué tenemos que hacer para solucionarlo? Por favor, TOMA CONSCIENCIA, no sigamos siendo cómplices a través del SILENCIO. El primer paso para lograr apoyarnos o apoyar a otros, es estar informado. ¿Qué tanto sabes lo que significa violencia o maltrato contra las mujeres?

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carta de un terapeuta gestalt a los reyes magos

Carta de un psicoterapeuta gestalt a los Reyes Magos

Quiero, como psicoterapeuta gestalt, pedirle este año, a los Reyes Magos, que me den las herramientas necesarias para ayudar a mis pacientes a tener los recursos propios y a ver los recursos del ambiente, para poder cubrir sus necesidades y deseos que les permitan, así mismo, un sano desarrollo y alcanzar su meta de convertirse en seres más maduros, más plenos, más dignos y más felices.

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terapia gestalt

Contestar una ofensa, con un halago

Infinidad de veces me ha tocado escuchar a los padres preocupados porque sus hijos sean víctimas de violencia y acoso en la escuela. Pero, como se verá en esta nota, muchas veces son los propios padres quienes, desde la inconsciencia ( o tal vez incluso desde la consciencia), incitan a sus hijos a ser agresivos defendiéndose desde la violencia, con más agresión, lo cuál, desde mi punto de vista, es un gravísimo error. A la agresión y a la violencia hay que responder con inteligencia.

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Afortunado es aquel

Afortunado es aquel que tiene tiempo para esperar, dice Pedro Calderón de la Barca, pero hay muchas otras maneras en las que también nos podemos sentir afortunados, para que, al final de nuestra vida, podamos reconocer que no cambiaríamos nada de lo que hemos vivido, ni un sólo acontecimiento, pues todos ellos nos han hecho ser, la persona afortunada que somos en el presente.

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Recuerda el año que terminó, como un año maravilloso

El fin de año está cada vez más cerca, ¿ya hiciste tu balance del año? es bueno hacer la reflexión de lo bueno y lo malo, no sólo de un aspecto, pues, si te enfocas en un elemento negativo y niegas lo positivo, al tiempo, mirarás para atrás y envolverás al año completo como un año negativo, perdiendo la posibilidad de recordar también las pequeñas y grandes experiencias maravillosas que viviste al lado de la gente que amas.

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