Es alentador y digno de reconocimiento el valor para realizar una cinta con esta temática y la forma en que se aborda conociendo el riesgo que implica el mostrar de una manera directa el tema de los matrimonios gays y la adopción por parte de estos, a una sociedad tan conservadora, prejuiciosa y retrasada como es la nuestra a comparación de otras culturas en el mundo.
Autor: Luis Fernando Martínez Gómez
Soy Lic. en Ciencias de la Comunicación y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia. He ayudado a personas de todas las edades y condiciones a superar una amplia gama de problemas psicológicos. Me formé como terapeuta gestalt y Desarrollo Humano en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt; como constelador familiar en el Instituto Luz sobre Luz con el reconocimiento directo de Bert Hellinger; como Terapeuta Narrativo con la Dra. Miriam Zavala (Conversaciones Constructivas); la especialidad como Hipnoterapeuta Ericksoniano en la Asociación Mexicana de Hipnosis Clínica; Experto en Mindfulness por la Escuela Española de Desarrollo Humano; Mediador Familiar en la escuela Innova España; Terapia Breve Centrada en Soluciones en la escuela Jorge Ayala. Intento que mi enfoque sea muy práctico y centrado en los resultados. Pienso que la terapia debe ser eficaz y asequible, y que los consultantes deben sentirse, al final de sus procesos, capaces de tomar las riendas de sus vidas. Además de mi práctica privada, he impartido clases en diversas universidades e institutos, talleres de crecimiento personal: realizo participaciones especiales en programas de radio y televisión con temáticas de salud y bienestar. Actualmente vivo en Cuernavaca, Morelos y brindo consultas terapéuticas a personas de todo México y de otros países de América y Europa. Trabajo de forma presencial desde el 2003 y en línea desde el 2010.
Dignidad y aceptación plena: con mi vulnerabilidad y mis imperfecciones
La autora Brené Brown nos aconseja que permitamos que nos vean en profundidad, con nuestra vulnerabilidad, que seamos capaces de amar con todo el corazón aunque no haya garantías. Es algo muy difícil practicar la gratitud y la dicha en momentos de terror, pero tenemos que ser capaces de parar y, en vez que va a suceder una catastrofé, decir: estoy agradecido por sentirme vulnerable, pues eso significa que estoy vivo».
Orientación sexual: el reto de aceptarse a uno mismo
De acuerdo a Marina Castañeda, investigadora mexicana especialista en este tema, es conveniente que un homosexual (o alguien que está en el proceso de descubrir su orientación) encuentre a un terapeuta con la misma orientación para sentirse más comprendido y apoyado, o bien, con alguien que demuestre absoluta aceptación y respeto por la orientación de las personas cualquiera que esta sea, aún siendo el terapeuta de una orientación sexual distinta.
Los beneficios de la autoestima sana
Construir y mantener una autoestima a la altura, que nos permita amarnos y aceptarnos sin pasar por encima de nosotros mismos ni de otros, nos generará efectos favorables de manera holística, es decir, integral, a todos los niveles de nuestra existencia, logrando una salud tanto física, como psicológica, emocional y espiritual.
La felicidad auténtica
¿Dónde está la auténtica felicidad? ¿en las riquezas, los placeres, el disfrute, el éxito, o en nuestra capacidad de entrega, en nuestra misión de servicio a los demás?.
La vulnerabilidad y la conexión: Brené Brown
En esta interesante charla, la Dra. Brené Brown habla del sentimiento de pertenencia de las personas, de la vergüenza que aflora cuando no logramos esta sensación de pertenencia, de la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad… ¿Qué personas se pueden permitir el lujo de ser vulnerables, cómo lo hacen y por qué? ¿Qué nos pasa cuando intentamos no ser vulnerables, qué coste psicológico tiene?
Las personas “todo corazón”: El valor de la vulnerabilidad
Solo hay una cosa que separa a las personas que tienen un profundo sentimiento de amor y pertenencia de las personas que luchan con eso: que las personas que tienen un profundo sentimiento de amor y pertenencia creen que son dignas de amor y pertenencia. Eso es todo, CREER QUE LO MERECEN y no niegan su vulnerabilidad”. (Brené Brown)
Luis Fernando Martínez G. 