La orientación sexual es la identificación de las preferencias y la decisión consciente y voluntaria de asumir su verdadera identidad sexual. Es elegir llevar un estilo de vida: pareja, amigos, etc. Congruente y auténtico, sin tener que hacerse pasar por alguien diferente y esto implica un compromiso con el grupo, un riesgo (en el caso de sociedades que no aceptan o aceptan parcialmente la homosexualidad), y, también porqué no, una liberación y una madurez. La madurez de ser quien se es en realidad, independientemente de la aceptación o el juicio del otro, por dignidad y por respeto a la propia persona.
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El mito de Eco y Narciso: Axa Videos
En la mitología griega, Narciso (en griego Νάρκισσος) era un joven conocido por su gran belleza. Acerca de su mito perduran varias versiones, entre las que se cuenta la de Ovidio, que fue el primero en combinar las historias de Eco y Narciso, y relacionarlas con la anterior historia del vidente-ciego Tiresias.
Homofobia en la familia, Gestalt, y Aceptación personal
No podemos pasar la vida culpando a otros de nuestros problemas o insatisfacciones, cuando se llega a la edad adulta, le toca a cada persona responsabilizarse de su propia vida y defender su derecho a ser ella misma y a ser feliz, a nadie más.
Ataques de pánico: cómo disminuir su efecto
Si estás ansioso o temes un ataque de pánico, no permitas que tu mente empiece a generar ideas de muerte, pues eso no sucederá. Siéntate, si es necesario en el suelo, cierra tus ojos si eso te ayuda, sino, manténlos abiertos y respira profundo, despacio, y repítete frases como: «esto pasará»; «de esto no me voy a morir»; «puedo estar en calma». Confía en tu respiración, es tu mejor aleada, eso, y no permitir que los pensamientos trabajen en tu contra, todo lo contrario, hazlos tus aliados.
«Conócete a ti mismo»
Conócete a ti mismo: grupo de crecimiento personal En el grupo de crecimiento ‘conócete a ti mismo’ queremos ofrecerte la posibilid… cjwx2z
Celebrar la propia voz y la de los demás
Al recuperar la propia voz, la persona recupera también su libertad, su derecho de pensar, de sentir, de actuar libremente, y, lo más importante, rescata también su humanidad, deja de ser un objeto utilizado por otros, para ser de nuevo un individuo libre y con autonomía. Eso es lo que promueve la terapia Gestalt y el humanismo en general, que la persona SEA ELLA MISMA; que sea un ser AUTÉNTICO.
Terapia Gestalt: conceptos y fundamentos
Un video que explica, de manera breve y sencilla, qué es la terapia Gestalt, en qué escuelas filosóficas está apoyada y cuáles son sus principios y objetivos básicos. La Gestalt no sólo es un modelo terapéutico, es también, una filosofía, un estilo de vida para vivir más plenamente.
Grupo de Crecimiento
A partir del 27 de mayo iniciamos grupo de crecimiento todos los viernes de 11 a 1 de la tarde. Ven a aprender, a reflexionar
Luis Fernando Martínez G. 