Tómate un minuto para respirar

Martin Boroson
Martin Boroson

La Meditación del Momento o la Respiración del Minuto Básica fue creada (estructurada) por  Martin Boroson. La considero  una excelente herramienta terapeutica  y de crecimiento.

Nos ayuda a estar más tranquilos,  gozosos, felices y a enfrentar momentos de urgencia aCreador del Minuto Básico través del Minuto de Urgencia. Ojalá tengas la oportunidad de practicarla hoy y toda tu vida, mientras tanto, te invito a disfrutar de este breve y bello video que muestra lo sencillo que puede resultar estar sereno y en paz.

Anuncios

2 comments

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.