Etiqueta: sanar el pasado

Recuerda el año que terminó, como un año maravilloso

El fin de año está cada vez más cerca, ¿ya hiciste tu balance del año? es bueno hacer la reflexión de lo bueno y lo malo, no sólo de un aspecto, pues, si te enfocas en un elemento negativo y niegas lo positivo, al tiempo, mirarás para atrás y envolverás al año completo como un año negativo, perdiendo la posibilidad de recordar también las pequeñas y grandes experiencias maravillosas que viviste al lado de la gente que amas.

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Sanar el pasado con los recursos del presente

Es posible sanar las heridas del pasado viendo las posibilidades del presente. No es indispensable, ni siquiera necesario, pretender que aquel abrazo que mi madre no me dio, sólo se pueda sanar a través de ella. Puedo reconocer, ahora, que, aunque aquello fue doloroso en el pasado, ahora tengo recursos para encontrar en otros lugares lo que necesito y aceptar la realidad de lo que el otro no me pudo dar sin seguir victimizándome por ello.

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