Honra tu vida viviendo plenamente, tanto el placer como el dolor

Como dice Brené Brown los padres deberían tomar a sus hijos recién nacidos en sus brazos y decirles algo como:

“¿Sabes? Eres imperfecto, naciste para luchar, pero eres digno de amor y pertenencia”.

Esta investigadora asegura que, si tan sólo una generación de padres hiciera esto, todo cambiaría para bien y seríamos una humanidad diferente: más realista y, a la vez, más feliz, menos frustrados e infelices, pues no nos sentiríamos obligados a demostrar nada para ganarnos la pertenencia y el cariño de los demás.
Los seres humanos, -a diferencia de los demás seres vivos que se limitan a existir -, somos los únicos que clasificamos lo que vivimos como bueno o malo, correcto o incorrecto -muchos pacientes se cuestionan constantemente si lo que sienten o hacen es correcto o incorrecto-.

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¿Me preguntas quién soy?

¿Me preguntas quién soy?
El reflejo de un espejo,
que devuelve mil imágenes
sin tener que decir nada.

Soy el tic tac incesante,
que marca las horas
de un tiempo infinito que se acaba.

Soy la eternidad en medio de un instante.
La espera impaciente,
la prisa serena,
ansiedad, nerviosismo y nostalgia.
Arrogancia humilde,
humildad soberbia.

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