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La verdadera fórmula de la felicidad y el éxito

Existen maneras comprobadas de entrenar al cerebro para que se vuelva más positivo y podamos ser felices todo el tiempo, no sólo cuando alcanzamos las metas o los objetivos, sino durante todo el proceso.
Sólo hacen falta cinco minutos, durante 21 días para que podemos readaptar al cerebro, permitiendo así que funcione con más optimismo y obtenga mayor éxito en nuestras metas.
Las actividades que te voy a sugerir son muy sencillas y sólo tienes que realizarlas de manera comprometida y disciplinada para que construyas el hábito de hacer feliz a tu cerebro todo el tiempo y no sólo cuando logras alcanzar tus metas.

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El secreto para tener relaciones de éxito

Todos vivimos en relación, por lo tanto, todos vivimos una eterna tensión entre contrarios. Esto no porque seamos enemigos, simplemente es un hecho natural que se genera porque cada persona del mundo es diferente a las demás y todos tenemos formas de mirar distintas, necesidades, deseos, gustos, objetivos, propósitos, valores, retos, creencias e historias de vida diferentes. La única forma de distender el conflicto o al tensión que se da entre todos nosotros, cualquiera que sea el rol que jugamos, es el amor.
En este artículo te presentamos las cinco características propuestas por John C. Maxwell para lograr relaciones de verdadero éxito.

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Características para el año personal 7 en el 2013

En este artículo vas a encontrar las características generales de un año 7 si es el número que corresponde a tu energía para el 2013. Es un periodo especialmente importante para la búsqueda de sentido, conocerte a ti mism@, para el lucimiento personal, para la enseñanza y el aprendizaje. Es importante que sepas que, al ser un año de tanta energía dedicada a entrar a tu mundo interno, es necesario que cuides tus nervios, que abras espacios personales para la reflexión y la meditación, sin perder el equilibrio con el contacto con el mundo.

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Un minuto para respirar

Para ser felices, tenemos que estar más allá de los acontecimientos y aceptar nuestras experiencias tal y como son en el presente, sin esperar cambiarlas para sentirnos bien. Una forma de vivir plenamente el presente, de manera serena y feliz, es a través de la respiración del momento o del Minuto Básico creada por Martín Boroson.

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