El amor es una fuerza poderosa que puede transformar nuestras vidas. Si queremos vivir una vida plena y significativa, debemos abrirnos al amor y permitirnos ser amados.
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El vínculo amoroso y el apego en la pareja
Estamos hechos para depender de una figura significativa y esta necesidad comienza desde el vientre de la madre y termina cuando morimos. Bowlby planeo que, a lo largo de la evolución, la selección natural favorece a las personas con vínculos de apego porque éstos dan una ventaja sobre otros en la lucha por la supervivencia. Próximamente, curso en línea: ¡Ay, amor! ¿dónde estás? la realidad sobre el auténtico apego en la pareja.
Características y comportamientos de la persona emocionalmente sana
Cuáles son las características de una persona emocionalmente sana: alguien que se responsabiliza de sus pensamientos, sentimientos, actitudes y conductas; que enfrenta la realidad; que se compromete; que no tiene miedo de la intimidad; que vive en el aquí y el ahora; disfruta de su sexualidad; vive a través de sus deberías internos y no externos.
La libertad de ser tú mismo
Si nos negamos a tocar nuestra vergüenza, nuestra vulnerabilidad y nuestro miedo, y tratamos de ocultarlos con la esperanza de no ser rechazados por los otros, también estamos negándonos la posibilidad de tocar la dicha, la emoción, el amor y la felicidad.
La comodidad del miedo: Por Luis Dorrego
Si vivimos en el miedo repetidamente sin ser conscientes de estar dentro de esta emoción y de que reacción provoca en nosotros, esta reacción se puede llegar a convertir en un hábito y en la costumbre, en la repetición inconsciente llegamos a encontrar la comodidad: “Yo soy así”: Luis Dorrego
Luis Fernando Martínez G. 