El significado de la palabra dignidad, es saber reconocerse como merecedor de respeto. Una persona que no se siente merecedora, es una persona que ha perdido su dignidad. Si quiere recuperarla, debe, también, sentirse capaz de merecer.
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50 consejos de un hombre de 50: segundo consejo
El segundo consejo de la serie 50 consejos de un hombre de 50 tiene que ver con los asuntos en los que realmente puedes intervenir. Encárgate de que tus asuntos sean eso: TUS ASUNTOS y deja que los demás atiendan los propios.
Un abrazo a todos los lectores de Terapia Gestalt, Sí.
50 consejos de un hombre de 50 – consejo No. 1
Hace unas semanas empecé a publicar la serie: «50 consejos de un hombre de 50», donde pretendo compartir con todos mis lectores precisamente eso, algunos consejos surgidos con base a mi vida personal a lo largo de mis recién cumplidos cincuenta años y de mi experiencia profesional como psicoterapeuta gestalt. Ahora he decido que sería buena idea también compartirlos con los lectores del blog: Terapia Gestalt, Sí. Los iré publicando semana a semana y espero que sean de su agrado. En esta entrega, el consejo número 1, el primero de la serie. Por último quiero agradecer, de antemano, todos los comentarios y sugerencias que surjan de estos consejos, pues sus puntos de vista son muy enriquecedores para mí.
Muchas gracias.
Quejarse de placer, llorar de alegría
Si vas a llorar, que sea de risa o de alegría.
Cómo enfrentar el miedo de defraudar a otros
Si queremos librarnos del dolor en el contacto, debemos ir con la mente y el corazón desnudos al encuentro con el otro, sin expectativas de cumplir lo que imaginamos que el otro está esperando de nosotros. Ir hacia el contacto con el otro, sin esperar que ocurra nada en específico o premeditado y, a la vez, abierto a que ocurra cualquier cosa que surja DE MANERA NATURAL Y ESPONTÁNEA del contacto entre los dos.
Ir con la confianza de que, lo que ocurra, será enriquecedor y nutritivo para ambos, que será, en definitiva, lo mejor que se pueda dar a través de nuestro encuentro libre de ataduras preconcebidas.
¿Y tú qué quieres?
El consultorio Gestalt de Luis Fernando Martínez Gómez, te aconseja: decide por ti mismo, date cuenta de lo que quieres y lo que necesitas. Lo que te aconsejan los demás, puede ser muy bueno, pero para ellos, tú tienes que elegir lo que es mejor para ti desde tus sensaciones y tu reflexión.
Gestalt Sin Fronteras 