La terapia Gestalt es la terapia del aquí y el ahora. Uno de sus principios, es dejar de vivir en el pasado (los recuerdos, la añoranza) o el futuro (la imaginación, la fantasía) para enfocarse en el momento presente, la única realidad, llena de posibilidades. Quien acude a una terapia gestalt es porque está dispuesto a dejar de ser lo que otros quieren que seas, para SER TU MISMO y responsabilizarte de tu vida, tus pensamientos, tus sentimientos, tus palabras y tus acciones. La Gestalt es la terapia del encuentro, del contacto, que te permite reconocerte a través del otro.
Día: 28 de octubre de 2011
Rosa: Una mujer congruente
La congruencia, según Rogers, es la capacidad de una persona para actuar de acuerdo a su manera de pensar y de sentir, sin entrar en contradicciones. Según el DRAE es sinónimo de coherencia, que significa: actitud lógica y consecuente con una posición anterior.
Luis Fernando Martínez G. 