Descubre cómo equilibrar la impulsividad y la consciencia para vivir con autenticidad, actitudes saludables y profundidad. Explora el impacto de los impulsos, cuándo es valioso contenerlos y cuándo seguir esa voz interior, así como las claves para gestionar emociones, actuar con ética y conectar con tus valores en la vida cotidiana logrando una relación más sana y respetuosa con los demás.
Un video que explica, de manera breve y sencilla, qué es la terapia Gestalt, en qué escuelas filosóficas está apoyada y cuáles son sus principios y objetivos básicos. La Gestalt no sólo es un modelo terapéutico, es también, una filosofía, un estilo de vida para vivir más plenamente.
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Luis Fernando Martínez G. 